 |
| picture from http://caritauaja.info/ |
Otak yang ukurannya kira-kira seperlima puluh bagian tubuh manusia
merupakan bagian paling penting yang membutuhkan relatif banyak energi
di bandingkan bagian tubuh yang lain. Kurangnya nutrisi otak, seperti
multivitamin, asam amino dan mineral, sangat mempengaruhi daya maksimal
otak, yang akhirnya juga mempengaruhi stamina tubuh. Dan, saat pikiran
atau otak lelah, tubuh juga akan merasakan lelah, sehingga kita tidak
akan bisa produktif.
Maka dari itu, kenali beberapa tips di bawah ini untuk menjaga agar otak tetap sehat :
